经常有人问：“癌症能不能预防？”答案是肯定的。但这并不是说能保证百分百不得癌症。癌症病因复杂，其中有的因素可控，有的因素不可控。如果我们能把那些可控的方面做好，癌症的总体发病风险就会明显减少。
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07 2025.04.07
保障母婴健康，预防妊娠期代谢性疾病 | 世界卫生日
4月7日是世界卫生日。今年，国家卫生健康委将世界卫生日的中国宣传主题定为“保障母婴健康，呵护祖国未来”。
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26 2025.03.26
2025年版《中国药典》颁布! 10月1日起施行
3月25日，国家药监局网站发布《国家药监局 国家卫生健康委关于颁布2025年版〈中华人民共和国药典〉的公告》和《国家药监局关于实施2025年版〈中华人民共和国药典〉有关事宜的公告》。
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20 2025.03.20
春分至，春意浓！要想过好春季最后45天，记住这5点很重要！
雨霁风光，春分时节
千花百卉争明媚
今日是春分
太阳直射赤道
此后，太阳直射点北移
所以，春分也称“升分” -
13 2025.03.13
小心，睡前5个坏习惯偷走肾脏健康 | 世界肾脏日
2025年3月13日是世界肾脏日。肾脏作为“沉默守护者”，它的健康直接关乎全身机能。肾脏主要负责排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、调节血压和分泌多种重要激素等，默默帮人体清理身体垃圾。
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11 2025.03.11
健康体重，一起行动！减重你想了解的事，都在这里了！｜科学减重一起来
在健康生活的道路上，科学减重一直是大众关注的焦点。健康体重不仅关乎外在形象，更是内在健康的基石。如何在繁忙的生活中实现科学减重？如何避免减重误区，真正拥抱健康的生活方式？
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06 2025.03.06
“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？
你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。
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28 2025.02.28
【豫健科普】聊一聊不再“罕见”的罕见病
罕见病其实并不罕见。
我们也许听说过一些“美丽”的名字... -
19 2025.02.19
雨水节气学会这几招 健脾袪湿更轻松 | 时令节气与健康
雨水节气，天气渐暖、降水开始增多，湿气也逐渐加重，人们容易出现食欲下降、消化不良、腹泻等症状，所以这一时期的养生重在健脾祛湿。
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